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Stage de Yoga du 24 – 26 février 2024

Stage de yoga février 2024

Stage de Yoga 24-26 février 2024

Nous vous proposons de participer au stage de yoga février 2024 du samedi 24 au lundi 26 sur le thème « Agir et connaître : Pratiques et étude autour de la Bhâgavad Gîtâ ».

Agir et connaître sont les deux moyens privilégiés de la présence humaine dans le monde.

Par l’action, nous changeons le monde autour. Les qualités intérieures influencent l’extérieur.

Par la connaissance, c’est le monde autour qui exerce son influence et qui change la perception que nous avons de lui et de nous-même.

La Bhagavad-gîtâ offre certains points de vue sur l’action et la connaissance en se plaçant sous l’angle de la conscience, c’est à dire de la présence à soi-même et non sous celui des effets objectifs.

Nous explorons ce texte incontournable de la voie du Yoga, véritable cadeau à l’humanité. Séances de pratiques de Yoga et commentaires sur ce texte permettront d’enrichir votre pratique. De plus, un fascicule support de stage vous sera remis.

Stage de yoga février 2024

Votre stage de yoga en détail

Ce stage de yoga est ouvert à tous les niveaux de pratique et se déroulera à Anâkhyashram à Noyers-sur-Jabron dans les Alpes de Haute Provence, dans le Sud-Est de la France.

L’enseignement sera assuré par Christian Coupé, formateur de professeur de yoga expérimenté, et il sera assisté par Lisa Danjou, enseignante diplômée de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga.

L’enseignement proposé lors de ce stage sera basé sur le Raja Yoga, incluant les pratiques de postures du Hatha Yoga, les techniques de maîtrise du souffle, les concentrations, les chants de mantra, ainsi que la méditation.

Le coût total du stage est de 430 euros, comprenant l’adhésion annuelle de 20 euros, l’enseignement, le fascicule support de stage, l’hébergement en chambre partagée et la nourriture. Il est possible de bénéficier d’un tarif réduit sous conditions de ressources et de régler en 2 ou 3 fois. Si vous souhaitez arriver la veille au soir, vous pouvez le faire en réservant à l’avance avec un supplément de participation de 30 euros, qui couvrira l’hébergement et les frais de nourriture.

Ce stage de yoga est accessible à tous les participants et offre une expérience d’enseignement de qualité, traditionnelle et authentique.

Vous aurez également accès à la bibliothèque d’ouvrages de référence sur le yoga et la spiritualité.

Stage de yoga - retraite de yoga

Le planning des journées

A titre d’exemple, voici le planning des journées. Pas d’inquiétude, aucune séance n’est obligatoire !

JOUR 1

10h00 — Introduction au stage et séance de Yoga

13h00 — Légère collation

16h00 — Séance de Yoga

18h30 — Dîner

21h00 — Concentration, chants de mantra

JOUR 2

05h30 — Méditation

06h30 — Séance de Hatha-Yoga

08h30 — Petit-Déjeuner

11h00 — Séance de Yoga

13h00 — Temps libre

16h00 — Séance de yoga

18h30 — Dîner

21h00 — Concentration / Chants de mantra

JOUR 3

05h30 — Méditation

06h30 — Séance de Hatha-Yoga

08h30 — Petit-Déjeuner

11h00 — Séance de Yoga

13h00 — légère collation

15h00 — Séance de yoga

17h00 — fin du stage

N’hésitez pas à nous poser d’autres questions ou à demander des informations supplémentaires. Nous sommes là pour vous aider !

Pour vous guider sur les pages du site internet qui pourrait apporter d’autres éclairages :

En savoir plus sur le type de yoga enseigné, les modalités pratiques, l’hébergement, le déroulement, les enseignants qui vous accompagnent :

Stage de Yoga à l’ashram

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