Anâkhyashram, un ashram en Provence

  • Retraite de yoga

Anâkhyashram, ashram en Provence, est un lieu ou l’on se consacre à l’unification de la personne limitée, vulnérable et parfois angoissée avec un absolu illimité et éternel.
Souvent on préfère écouter des conférences ou lire des livres sur ce sujet. C’est ressourçant et confortable mais rien ne peut vraiment changer faute d’un chemin empruntable.
On imagine que nos moyens sont très réduits et l’absolu étranger et inaccessible.
Pourtant, c’est avec ce que nous sommes que l’on atteint cet absolu qui est profondément nous même et que nous n’avons pas reconnu.

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Retraite de yoga et méditation dans un ashram

Extraits des enseignements de Yoga donnés par Christian Coupé, au cours des retraites de yoga ou des stages de yoga

retraite de yoga avril 2019EXTRAITS D’ENSEIGNEMENTS DE YOGA
RETRAITE DE YOGA ET MEDITATION Avril 2019

Thème :  Yoga intégral, union entre le physique l’énergétique et le psychique.

Je vais introduire cette retraite par la notion de présence.
Qu’est ce qui fait qu’en réalité, je ne vois pas les objets, je ne vois pas la nature et je ne vois pas les personnes telles qu’elles sont, mes yeux voient bien, et pourtant il n’y a pas de présence.
La présence pêche parce que c’est ce filtre, ce miroir déformant, qui fait que j’ai bien vu en fait ce qui était là, mais avant de rentrer à l’intérieur, ça passe par l’intermédiaire d’un filtre qui dépend de ce que je sais déjà, de mes expériences du passé, qu’elles soient physiques, émotionnelles, énergétiques ou psychiques. Finalement je ne me connecte jamais avec ce qui se trouve là. J’ai l’impression que si, mais en fait pas du tout. Je ne vois qu’une portion complètement déformée de ce qui est là. La présence c’est voir ce qui est là, sans que rien ne vienne s’interposer entre les êtres ou les choses tels qu’ils ou elles sont et ce que je suis. Ce que je suis est filtré et ce qui rentre à l’intérieur de moi est une interprétation de ce qui est là.

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Stage de yoga mai 2019 à Anâkhyashram

STAGE DE YOGA MAI
les 18 et 19 mai 2019

Viparita karani mudra  
Les changements dans la respiration par la pratique du Yoga :
utilisation du ventre, respiration diaphragmatique, allongement du souffle.
Les effets physiologiques, émotionnels et psychologiques.

Anâkhyashram, en Haute Provence, 2 jours, accessible à tous

Début de stage à 10h le samedi, fin le dimanche à 17h. Possibilité d’arriver la veille en fin d’après-midi avec supplément nuitée et nourriture et sur réservation préalable.
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Retraites de yoga juillet et août 2019

Les inscriptions pour la retraite de yoga du printemps du 17 au 22 avril sont arrêtées car nous sommes au complet. Une liste d’attente est constituée…

retraite de yoga juillet 2019Il y a une 1ère chance de se rattraper, c’est de participer au stage de yoga du 18 au 19 mai ouvert à tous, sur le thème des respirations du Yoga (pranayama) :
Les changements dans la respiration par la pratique du Yoga :
utilisation du ventre, respiration diaphragmatique, allongement du souffle.
Les effets physiologiques, émotionnels et psychologiques.
voir ici pour les informations pratiques.

Mais ce n’est que 2 jours, et c’est un stage de yoga et non une retraite ! Vous direz c’est quoi la différence ? Lire ici pour cela !

Il y a une 2nde chance de se rattraper en participant aux
retraites de Yoga en juillet et août en Provence

Retraites de Yoga accessibles à tous :

Thème 2019 commun à toutes les retraites de yoga :

Yoga intégral :
La réalisation de l’union du physique, de l’énergétique et du psychique

Durée de 5 jours minimum jusqu’à 20 jours d’affilé possible en août Continuer la lecture de Retraites de yoga juillet et août 2019