AnâkhyAshram, Yoga en Provence

AnâkhyAshram, Yoga en Provence, est un lieu ou l’on se consacre à l’unification de la personne limitée, vulnérable et parfois angoissée avec un absolu illimité et éternel.
Souvent on préfère écouter des conférences ou lire des livres sur ce sujet. C’est ressourçant et confortable mais rien ne peut vraiment changer faute d’un chemin empruntable.
On imagine que nos moyens sont très réduits et l’absolu étranger et inaccessible.
Pourtant, c’est avec ce que nous sommes que l’on atteint cet absolu qui est profondément nous même et que nous n’avons pas reconnu.

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Séjours en Karma-Yoga hiver

Séjours en Karma-Yoga hiver

ou « vivre en Yoga au quotidien« 

Séjours à anakhyasrham en Karma-Yoga

Vous rejoignez le lieu dans sa vie quotidienne, pour une période définie d’un commun accord, hors des périodes de stages et retraites de Yoga définies (voir dates retraites et stages  ici), et hors des week-ends de la formation de professeur de Yoga que nous animons à Avignon (dates ici).

C’est la meilleure façon de se rendre compte de ce qu’est « vivre en Yoga ».

Fonction de nos disponibilités, de 3 à 5 jours fixés entre le lundi et le vendredi pour un  premier séjour en Karma-Yoga, il peut être prolongé ensuite en fonction de l’adéquation entre ce que la personne désire et ce qui est proposé ici.

Périodes possibles de séjours en Karma-Yoga (susceptibles de variation, merci de nous contacter) :

DECEMBRE :

  • 30 novembre – 03 décembre
  • 07 au 11 décembre
  • 14 au 17 décembre

JANVIER :

  • 04 au 07 janvier
  • 11 au 15 janvier
  • 18 au 21 janvier

FEVRIER :

  • dates à venir !

L’association de la pratique quotidienne de la pratique du Yoga classique, du Karma-Yoga par des actes accomplis sans idée d’en tirer bénéfice ou intérêt personnel, de la nature ici omni présente, de la simplicité des repas, et des partages vrais et sincères, permet à chacun une transformation intérieure profonde à son rythme, sans brusquerie.  

Un Ashram est un lieu qui nécessite une attention particulière non plus orientée « que » vers soi, mais élargie à tout ce qui y vit. Les résidents permanents sont peu nombreux et cette attention est donc requise pour tout un chacun.

Karma-Yoga, c’est l’acte désintéressé, sans aucune gratification ramenée à soi. Le karma-yoga va bien au-delà du bénévolat qui n’intègre que l’absence de rétribution. Pour ceux qui le souhaitent, le karma-yoga est possible en accomplissant des tâches d’agencement, de décoration, d’entretien ou de culture dans le lieu ; ces tâches sont définies en fonction du temps, de la période de l’année, du nombre de personnes présentes et des savoir faire de chacun. La durée de ces tâches est d’environ quatre heures par jour (pas de séjour possible en Karma-Yoga lors d’un stage ou d’une retraite de Yoga).

Le Seva, c’est le service au lieu, plus classique, consistant à contribuer aux taches communes et quotidiennes du lieu : nettoyage courant, dresser et débarrasser la table, préparation des repas, alimentation des poêles à bois en période de chauffage, arrosage des plantes d’intérieur, soin à nos deux chattes, etc.). Il est d’environ 1 h par jour.

Les séances de Yoga : elles ont lieu dans le coeur du lieu tous les matins et tous les soirs du lundi au vendredi, de 7h00 à 8h30 le matin, de 18h30 à 20h30, le soir. Elles démarrent par une assise méditative en silence et non guidée d’environ 1/2h, puis sont suivies par une séance guidée de Hatha-Yoga le matin et de Kundalini Yoga le soir (tenue plus longues des postures, ajout des respirations du Yoga, des bandha, dristhi, mudra dans les postures).

Les tarifs d’accueil en Karma-Yoga sont fonction des revenus (seuil SMIC), et de la durée de séjour (30 €/jour ressources inférieures au SMIC, 38 €/jour pour un premier séjour). Nous étudions toute situation particulière, mais aucune gratuité n’est possible ici. L’adhésion à l’association est à régler en plus (20 € valable un an). Des séjours plus longs sont possibles après cette première rencontre.

Séjour en karma-yoga à Anâkhyashram, Yoga en Provence

Contactez-nous pour réserver votre période de Karma-Yoga
(voir avec l’ashram pour les horaires d’accueil et de départ) 

A prévoir pour votre séjour : draps et taie d’oreiller lit 90, affaires de toilette, vêtements appropriés pour les travaux bricolage ou entretien et zone de moyenne montagne.

A lire avant tout séjour : Charte d’accueil

Autres informations :
Types de Séjours Yoga à AnâkhyAshram
Retraites et stages de Yoga à AnâkhyAshram
Karma-yoga à AnâkhyAshram
Modalités pratiques, tarifs

Séjours en Karma-Yoga à l’ashram automne 2020

Séjours en Karma-Yoga automne 2020

ou « vivre en Yoga au quotidien« 

Séjours à anakhyasrham en Karma-Yoga

Vous rejoignez le lieu dans sa vie quotidienne, pour une période définie d’un commun accord, hors des périodes de stages et retraites de Yoga définies (voir dates retraites et stages  ici), et hors des week-ends de la formation de professeur de Yoga que nous animons à Avignon (dates ici).

C’est la meilleure façon de se rendre compte de ce qu’est « vivre en Yoga ».

Fonction de nos disponibilités, de 3 à 5 jours fixés entre le lundi et le vendredi pour un  premier séjour en Karma-Yoga, il peut être prolongé ensuite en fonction de l’adéquation entre ce que la personne désire et ce qui est proposé ici.

Périodes possibles de séjours en Karma-Yoga (susceptibles de variation, merci de nous contacter) :

SEPTEMBRE :

  • du 1er au 4 septembre
  • du 7 au 18 septembre

OCTOBRE :

  • du 12 au 16 octobre 
  • du 19 au 22 octobre
  • du 26 au 30 octobre

NOVEMBRE :

  • du 2 au 5 novembre
  • du 9 au 13 novembre
  • du 16 au 20 novembre
  • du 23 au 27 novembre

L’association de la pratique quotidienne de la pratique du Yoga classique, du Karma-Yoga par des actes accomplis sans idée d’en tirer bénéfice ou intérêt personnel, de la nature ici omni présente, de la simplicité des repas, et des partages vrais et sincères, permet à chacun une transformation intérieure profonde à son rythme, sans brusquerie.  

Un Ashram est un lieu qui nécessite une attention particulière non plus orientée « que » vers soi, mais élargie à tout ce qui y vit. Les résidents permanents sont peu nombreux et cette attention est donc requise pour tout un chacun.

Karma-Yoga, c’est l’acte désintéressé, sans aucune gratification ramenée à soi. Le karma-yoga va bien au-delà du bénévolat qui n’intègre que l’absence de rétribution. Pour ceux qui le souhaitent, le karma-yoga est possible en accomplissant des tâches d’agencement, de décoration, d’entretien ou de culture dans le lieu ; ces tâches sont définies en fonction du temps, de la période de l’année, du nombre de personnes présentes et des savoir faire de chacun. La durée de ces tâches est d’environ quatre heures par jour (pas de séjour possible en Karma-Yoga lors d’un stage ou d’une retraite de Yoga).

Le Seva, c’est le service au lieu, plus classique, consistant à contribuer aux taches communes et quotidiennes du lieu : nettoyage courant, dresser et débarrasser la table, préparation des repas, alimentation des poêles à bois en période de chauffage, arrosage des plantes d’intérieur, soin à nos deux chattes, etc.). Il est d’environ 1 h par jour.

Les séances de Yoga : elles ont lieu dans le coeur du lieu tous les matins et tous les soirs du lundi au vendredi, de 7h00 à 8h30 le matin, de 18h30 à 20h30, le soir. Elles démarrent par une assise méditative en silence et non guidée d’environ 1/2h, puis sont suivies par une séance guidée de Hatha-Yoga le matin et de Kundalini Yoga le soir (tenue plus longues des postures, ajout des respirations du Yoga, des bandha, dristhi, mudra dans les postures).

Les tarifs d’accueil en Karma-Yoga sont fonction des revenus (seuil SMIC), et de la durée de séjour (30 €/jour ressources inférieures au SMIC, 38 €/jour pour un premier séjour). Nous étudions toute situation particulière, mais aucune gratuité n’est possible ici. L’adhésion à l’association est à régler en plus (20 € valable un an). Des séjours plus longs sont possibles après cette première rencontre.

Séjour en karma-yoga à Anâkhyashram, Yoga en Provence

Contactez-nous pour réserver votre période de Karma-Yoga
(voir avec l’ashram pour les horaires d’accueil et de départ) 

A prévoir pour votre séjour : draps et taie d’oreiller lit 90, affaires de toilette, vêtements appropriés pour les travaux bricolage ou entretien et zone de moyenne montagne.

A lire avant tout séjour : Charte d’accueil

Autres informations :
Types de Séjours Yoga à AnâkhyAshram
Retraites et stages de Yoga à AnâkhyAshram
Karma-yoga à AnâkhyAshram
Modalités pratiques, tarifs

Stage de Yoga novembre 2020

Stage de Yoga

Ouvert à tous

THÈME : “Transformer le traumatisme pour pouvoir le dépasser”
– A partir d’un Yoga Nidra, retourner vers l’origine d’un traumatisme et le reprogrammer.
– Par la pratique et la méditation, acquérir l’énergie et l’intention nécessaires à la dynamique de dépassement.

Dates (suite report stage d’octobre) : 

  • du 21 au 22 novembre 2020
  • du 27 au 28 mars 2021
    Accueil à partir de 9h00, début de pratique à 10h, fin de stage à 17h.

Lieu : AnâkhyAshram  (Noyers sur Jabron 04200), Alpes de Haute-Provence, Centre d’enseignement du Yoga

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