ATELIERS DE YOGA & MEDITATION DU VENDREDI AVIGNON

Un  vendredi par mois, d’octobre à juin, de 18h15 à 20h30 à Avignon, C.E.F.Y. Manolaya organise un atelier autour de la pratique de yoga, l’étude d’extraits de textes traditionnels et la méditation.

Dates des Ateliers de Yoga & Méditation 2023-2024 :
6 octobre, 10 novembre, 1er décembre, 19 janvier, 9 février, 15 mars, 5 avril, 3 mai, 14 juin.

atelier de yoga avignon

Les ateliers Yoga ET MEDITATION

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Pratiques posturales et souffles se succèdent pour favoriser un état centré s’achevant par 30 minutes de méditation.

Les ateliers de Yoga et méditation à Avignon ne sont pas réservés aux pratiquants expérimentés, mais s’adressent à tous ceux qui veulent explorer le yoga plus en profondeur.

Un éclairage sur les textes traditionnels, associé à la pratique de yoga, bols tibétains, chant de mantras et méditation se succèdent pour offrir une parenthèse propice aux réflexions essentielles à la compréhension et au bain dans l’état méditatif naturel.

Pratique d’une posture de Yoga vue comme une occasion de lâcher prise total. On s’installe dans une dimension intime et essentielle débarrassé de toutes formes de communication mais imprégné de l’intention de se relier complètement.

Le chant des mantras associés aux résonances des gongs et au chant des bols tibétains contactent notre espace vibratoire vers le centrage, la diminution de l’agitation et du sentiment d’urgence

La méditation nous relie aux autres et à la nature, défait nos illusions d’individus insignifiants causant tant d’agressivité et de souffrance et révèle notre état essentiel d’être, prise de conscience favorisant l’équilibre intérieur.

Mise en place d’une intention en début de méditation pour disposer l’esprit, puis vibration du gong pour éliminer le discours intérieur et entrée dans la méditation.

Planning & inscription aux ateliers DU VENDREDI

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Atelier Yoga & Méditation

Les ateliers ont lieu au CEFY Manolaya, 39 rue Bonneterie, 84000 Avignon.

Inscription préalable indispensable, nombre de places limité.

Tarifs :
Normal adhérent : 23 €  –  Réduit adhérent : 20 €  –  Non adhérent : 25 €
Tarif réduit appliqué sous conditions de ressource et aux personnes en cours de formation de professeur de yoga

Pour vous inscrire :
Si vous êtes déjà adhérent(e), vous pouvez effectuer l’inscription via le lien d’inscription aux cours de yoga.
Si vous n’êtes pas adhérent, contactez-nous via le formulaire du site.

Règlement sur place par chèque ou espèces.