ATELIERS DE YOGA

Un  vendredi par mois, de 18h15 à 20h30 à Avignon, le C.E.F.Y. (anciennement Manolaya) organise deux formes d’atelier autour de la pratique de yoga, l’étude et la méditation sur un thème précis.

atelier de yoga avignon

Les ateliers Hatha-Yoga pratique intensive

Ces séances de 2h15 sont mises en place pour développer à la fois l’intensité et la justesse de la pratique. Les ateliers ne sont pas réservés aux pratiquants expérimentés, mais s’adressent à tous ceux qui veulent explorer le yoga plus en profondeur.

Les ateliers méditatifs

Pratique posturale, chant de mantras et méditation se succèdent pour offrir une parenthèse propice aux réflexions essentielles à la compréhension et au bain dans l’état méditatif naturel.

Pratique d’une posture de Yoga vue comme une occasion de lâcher prise total. On s’installe dans une dimension intime et essentielle débarrassé de toutes formes de communication mais imprégné de l’intention de se relier complètement.

Le chant des mantras associés aux résonances des gongs et au chant des bols tibétains contactent notre espace vibratoire vers le centrage, la diminution de l’agitation et du sentiment d’urgence

La méditation nous relie aux autres et à la nature, défait nos illusions d’individus insignifiants causant tant d’agressivité et de souffrance et révèle notre état essentiel d’être, prise de conscience favorisant l’équilibre intérieur.

Mise en place d’une intention en début de méditation pour disposer l’esprit, puis vibration du gong pour éliminer le discours intérieur et entrée dans la méditation.

Planning & inscription aux ateliers

Atelier Hatha-Yoga pratique intensive

1er octobre, 3 décembre, 4 février, 1er avril, 10 juin.

 Atelier de Yoga méditatif

12 novembre, 7 janvier, 4 mars, 6 mai.

En pratique, les ateliers ont lieu au Centre d’Enseignement & de Formation au Yoga (ex Manolaya), 39 rue Bonneterie, 84000 Avignon.

  • Inscription préalable sur place, par téléphone, par mail pour les adhérents au C.E.F.Y. ou à Lîlâ Yoga :
    Normal adhérent : 21 €  –  Réduit adhérent : 18 €  –  Non adhérent : 24 €
  • ‑10% de réduction pour tout règlement à l’avance des ateliers du trimestre (uniquement pour les adhérents).
  • Pour vous inscrire, contactez-nous via le formulaire du site.