Du 25 avril au 03 mai 2024

Enseignement : Christian Coupé

Période du séjour :  du jeudi 25 avril au vendredi 3 mai 2024

Période du stage : du samedi 27 matin au mardi 30 avril soir.

Lieu :  Corse, région de Bonifacio (bord de mer) pour le stage.

Association organisatrice : C.E.F.Y. (Manolaya)

Le stage s’adresse à des personnes ayant une pratique régulière et recherchant pour cette occasion, une véritable intensité et créativité.

Déroulement : Tout le stage se déroulera en extérieur. Les pratiques de méditation, de postures et de pranayama auront lieu en bord de mer en Corse du sud (certains lieux sont sauvages et nécessiteront des chaussures de marche et une lampe de poche. Les nuits sont prévues sous tente dans un camping ou en bivouac. Les repas seront pris en extérieur.

Il est indispensable de prévoir un poncho pour les pratiques éventuelles sous la pluie ainsi qu’un pantalon imperméable (attention un kway ne remplace pas un poncho !). Des vêtements vraiment chauds et des serviettes pour se sécher sont à prévoir.

Les tentes seront prévues pour deux personnes (pas de possibilité de partager une tente en tant que couple).

Il n’y aura pas de trajets de liaison avec voiture. Les déplacements se feront à pied avec un vélo pour l’assistance et les approvisionnements à Bonifacio (12 à 15 km pour l’aller/retour).

Les pratiques proposées seront en connexion avec la mer, le soleil les rochers et les arbres (6 à 7 heures de pratique par jour).

Participation (valable uniquement pour le stage, hors période avant ou après) : 530 euros (sauf pour les personnes en formation ou ayant fait la formation, voir ci-après).

Personnes hors formation : Elle est identique à celle demandée pour un stage à l’Ashram. Le trajet en bateau aller/retour est pris en charge (forfait de 60 euros correspondant au passage d’une personne sans véhicule ni cabine). Concrètement chaque participant s’occupe de sa réservation et règle le montant du stage diminué de 60 euros. Le camping et les frais de nourriture pour les repas sont inclus dans la participation (sauf les repas avant ou après le stage). Le trajet pour rejoindre le lieu de stage depuis le port d’arrivée sera partagé entre tous.

Les tentes sont prévues et seront remises à l’arrivée (1 tente pour deux personnes). Tout le matériel de couchage est à prévoir par les participants. Ne pas oublier vêtements chauds, chaussures de marche et lampe de poche.

Pour le retour, nous n’auront pas de véhicule car il restera en corse jusqu’au stage suivant en septembre. Les tentes devront être ramenées sur le continent par les participants.

Un réchaud permettra de faire cuire les aliments et chauffer les liquides. Chaque personne prévoit contenants et couverts et peut faire varier la durée de son séjour sur place, dans ce cas, les frais qui en découlent sont à sa charge.

Personnes en formation (ou formation terminée)

Le principe est le coût minimal :

• Bateau : prévoir 60 euros pour l’aller/retour (sans véhicule ni cabine)
• Camping : prévoir 36 euros pour les trois nuits (3 fois 12 euros)
• Repas : prévoir 45 euros pour les quatre jours
• Trajet port d’arrivée-lieu du stage : indéterminé (mais coût très faible)
• Contribution au stage : 60 euros

Total : 201 euros