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séjour en karma-yoga Janvier

ou « vivre en Yoga au quotidien« 

Séjours à anakhyasrham en Karma-Yoga

Vous rejoignez le lieu dans sa vie quotidienne, pour une période définie d’un commun accord, hors des périodes de stages et retraites de Yoga définies (voir dates retraites et stages  ici), et hors des week-ends de la formation de professeur de Yoga que nous animons à Avignon (dates ici).

C’est la meilleure façon de se rendre compte de ce qu’est « vivre en Yoga ».

De 3 à 5 jours entre le lundi et le vendredi pour un  premier séjour en Karma-Yoga, il peut être prolongé ensuite en fonction de l’adéquation entre ce que la personne désire et ce qui est proposé ici.

Périodes possibles de séjours en karma-yoga en janvier 2020 :

  • du 7 au 10
  • du 13 au 16
  • du 20 au 23
  • du 27 au 31

L’association de la pratique quotidienne de la pratique du Yoga classique, du Karma-Yoga par des actes accomplis sans idée d’en tirer bénéfice ou intérêt personnel, de la nature ici omni présente, de la simplicité des repas, et des partages vrais et sincères, permet à chacun une transformation intérieure profonde à son rythme, sans brusquerie.  

Un Ashram est un lieu qui nécessite une attention particulière non plus orientée « que » vers soi, mais élargie à tout ce qui y vit. Les résidents permanents sont peu nombreux et cette attention est donc requise pour tout un chacun.

Karma-Yoga, c’est l’acte désintéressé, sans aucune gratification ramenée à soi. Le karma-yoga va bien au-delà du bénévolat qui n’intègre que l’absence de rétribution. Pour ceux qui le souhaitent, le karma-yoga est possible en accomplissant des tâches d’agencement, de décoration, d’entretien ou de culture dans le lieu ; ces tâches sont définies en fonction du temps, de la période de l’année, du nombre de personnes présentes et des savoir faire de chacun. La durée de ces tâches est d’environ quatre heures par jour (pas de séjour possible en Karma-Yoga lors d’un stage ou d’une retraite de Yoga).

Le Seva, c’est le service au lieu, plus classique, consistant à contribuer aux taches communes et quotidiennes du lieu : nettoyage courant, dresser et débarrasser la table, préparation des repas, alimentation des poêles à bois en période de chauffage, arrosage des plantes d’intérieur, soin à nos deux chattes, etc.). Il est d’environ 1 h par jour.

Les séances de Yoga : elles ont lieu dans le coeur du lieu tous les matins et tous les soirs du lundi au vendredi, de 7h00 à 8h30 le matin, de 18h30 à 20h30, le soir. Elles démarrent par une assise méditative en silence et non guidée d’environ 1/2h, puis sont suivies par une séance guidée de Hatha-Yoga le matin et de Kundalini Yoga le soir (tenue plus longues des postures, ajout des respirations du Yoga, des bandha, dristhi, mudra dans les postures).

Les tarifs d’accueil en Karma-Yoga sont fonction des revenus (seuil SMIC), et de la durée de séjour (entre 30 et 38 euros par jour pour le tarif de base pour un premier séjour). Nous étudions toute situation particulière, mais aucune gratuité n’est possible ici. L’adhésion à l’association est à régler en plus (20 € valable un an).

Séjour en karma-yoga à Anâkhyashram, Yoga en Provence

Contactez-nous pour réserver votre période de Karma-Yoga

Charte d’accueil
Séjours à AnâkhyAshram
Retraites et stages de Yoga à AnâkhyAshram

Retraites de Yoga juillet et août

En attendant le temps des retraites de Yoga en juillet et août, quelques images du jour !

Pour les précisions pour les retraites de Yoga à Anâkhya, merci de cliquer ici

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Le bassin, un nénuphar pointe au ras de l’eau, il faut le deviner !
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La Devi vous souhaite la bienvenue, à l’entrée
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A l’ombre du mûrier, la méditation
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Un autre Dévi vous accueille à l’entrée de la maison

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Côté Ouest, les roses s’épanouissent
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Peluche en méditation, guidée par Bouddha, ou bien est-ce l’inverse ?
Anâkhyashram, noyers sur Jabron

La vie d’Anâkhyashram – décembre 2015

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La pratique du matin à 6h30, la pratique du soir à 18h30, rythment le temps et nous invitent chaque jour au rappel  de notre présence dans ce lieu : une période pour se connaître, se désencombrer, se trouver, s’ouvrir à ce Soi, tel qu’il est présent en chacun de nous, libre, pur amour et pure joie.

Anâkhya nous donne chaque jour la saveur particulière d’être.

Les travaux se poursuivent avec les résidents et les visiteurs de passage.

Durant l’automne, un abri bois a vu le jour, le bois résiduel du chantier de construction a été en partie coupé pour le chauffage et rangé, la cabane servant de salle de bains a été démontée, l’atelier d’outillage a été rangé, la chambre en terrasse sud a été réalisée et utilisée lors du stage de Yoga de décembre, il y a 10 jours. Le sol en travertin a été nettoyé et traité, diverses finitions ont été réalisées un peu partout.

Chambre terrasse sud :

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L’abri bois :

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L’atelier outillage

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Pascale en train de préparer le mur de la cuisine pour la finition en béton ciré.

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Sarah, se régalant aux finitions dans la cuisine, pose des carreaux de travertins.

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Les résidents sont Guillaume, Yanick, Pascale, qui nous a rejoints début novembre, Christian, Lisa, pour les humains, Peluche et Macha pour les félin(e)s, sans oublier tous les animaux qui peuplent cette demeure, insectes, rongeurs, chauve-souris, oiseaux… et scorpions qui font la ronde !

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Les rongeurs devenant de plus en plus envahissants à l’intérieur de la maison, Peluche les dédaignant allègrement, nous avons pris la décision d’accueillir un autre félin pour limiter la prolifération. Macha, petite chatte noire recueillie par la SPA, a tout fait pour être choisie parmi la trentaine de chats présents lors de la visite de Christian. Christian a donc suivi la requête de cette petite boule de poil attendrissante et toute douce et elle nous a rejoints au mois de novembre. Sa mission est menée à cœur et est une réussite.

Ce n’est pas la même chose au niveau cohabitation entre les deux félines de la maison, Peluche n’acceptant pas pour l’instant la présence de Macha, nous réglons cela par une rotation quotidienne d’emplacement pour qu’elles se familiarisent à leur odeur sans se rencontrer, pour le moment…

Notre féline Peluche, qui prend de l’ampleur avec sa belle fourrure

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Macha, notre dernière réfugiée, affectueuse et caline au possible…

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Deux stages se sont déroulés organisés par l’Association Manolaya fin octobre sur la santé et en décembre sur la ferveur et l’intensité ! Au total plus de trente personnes accueillies à ces occasions.

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Si vous souhaitez séjourner, contactez-nous en nous précisant vos disponibilités, la durée de séjour, votre motivation. Nous vous répondrons avec plaisir. Les modalités d’accueil et la charte sont consultables sur le site d’Anâkhya. Les tarifs de séjour sont envoyés sur demande. Ils sont fonction des revenus, de ce que chacun vient faire (karma-yoga ou non) et de la durée du séjour.

Pour les personnes adhérentes ou non à l’association Les Jardins d’Anâkhya qui est chargée d’animer et d’aider à la réalisation des travaux, nous faisons appel à l’adhésion pour l’année 2015-2016. Vos contributions vont directement à l’amélioration de l’ashram, dont les travaux sont réalisés par des bénévoles.

Les cotisations (20 €) sont à envoyer à  l’association Les Jardins d’Anâkhya, Route de Saint-Martin, 04200 Noyers sur Jabron. Les dons sont bienvenus.

Quelques images de l’automne et hiver à Anâkhya…

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