COURS DE YOGA TRADITIONNEL NOYERS SUR JABRON

AnâkhyAshram, Yoga en Provence, vous propose à partir du 30 septembre 2019 :

le lundi de 18h15 à 19h45

COURS DE YOGA TRADITIONNEL
NOYERS SUR JABRON

Cours de Yoga ouverts à tous.
Au coeur d’AnâkhyAshram, dédié toute l’année à la voie du Yoga.
à Noyers sur Jabron, (17km de Sisteron).

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C’est dans un cadre authentique et entièrement dédié au Yoga et à la méditation, toute l’année, que nous vous invitons à la  pratique traditionnelle du Yoga.

QUELS TYPES DE YOGA SONT ENSEIGNES ? 

Hatha-Yoga (Yoga du plan corporel), Kundalini-Yoga (Yoga du plan énergétique) et Raja-Yoga (Yoga du plan psychique) se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps, le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles, et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation.

PÉRIODE ET INSCRIPTION AUX COURS DE YOGA

Les cours de Yoga ont lieu de fin septembre à mi-juin, avec possibilité de débuter tout au long de cette période, le lundi de 18h15 à 19h45 (séance d’1h30, incluant relaxation, postures de Yoga, techniques de respirations et de concentration, méditation).

1er COURS D’ESSAI GRATUIT : réservez votre place par le formulaire contact ou par SMS ou message vocal sur le téléphone mobile de Lisa 06 28 462 463, en laissant vos noms, prénoms, téléphone, mail.

PAR LA SUITE : réservation de votre place par texto sur le mobile de Lisa.

Durant les périodes de vacances scolaires, les cours ne seront pas assurés, sauf mention contraire. 

ASPECTS PRATIQUES :

Vêtements amples et confortables sont souhaitables pour la pratique.  Eviter de manger juste avant le cours !

Merci d’arriver 5 à 10 minutes avant l’heure de début de cours.  Aucun retard n’est admis pour le respect des autres personnes et du lieu.

Prévoir une serviette pour placer sur les tapis mis à votre disposition dans la salle et éteindre complètement votre téléphone portable. Pas de sac, téléphone, boisson, objet bruyant dans la salle de pratique, qui pourront être laissés dans les espaces communs de l’Ashram.

PARTICIPATIONS :

Cotisation annuelle à  l’Association Anâkhya Yoga et spiritualité :  20 € valable de septembre à août, pour tous les types d’activités proposés : cours de yoga, stages et retraites de Yoga, séjours en karma-yoga.

Règlement à la séance : 11 € la séance, 9 € tarif réduit sous conditions de ressources
Règlements par espèces ou par chèque à l’Association Anâkhya Yoga et spiritualité

ADRESSE :

AnâkhyAshram, route de Saint-Martin, 04200 Noyers sur Jabron.
Depuis Noyers sur Jabron, poursuivre jusqu’au lieu dit le Couvent, tourner à droite direction Saint-Martin, poursuivre 1,5 km et après le petit pont, à droite, bâtisse en pierre. Parking sur place. Plan d’accès : ici

ENSEIGNANTE :

Les cours de Yoga sont dispensés par Lisa, pratiquante depuis 1999 et professeur de Yoga diplômée en 2009 de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga (cursus de 3 ans), enseigne depuis 2009 sa passion du Yoga (à Gap, puis à Avignon, et depuis l’ouverture d’AnâkhyAshram en 2016, à Noyers sur Jabron).

QU’EST-CE QU’UN ASHRAM ?

Participer à ces cours de Yoga ici donne la possibilité de découvrir ce lieu fort en énergie, au cœur d’une nature préservée, dans la belle vallée du Jabron, face au sommet de la Montagne de Lure !

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Voici un court extrait de la charte d’accueil du lieu, que nous vous invitons à lire avant toute venue et consultable entièrement ici :

L’Ashram est un lieu où un effort particulier est mis en place pour orienter ses actes, ses énergies et ses pensées vers la dimension spirituelle de l’être humain.
Les efforts accomplis dans ce sens sont essentiels car ils sont le chemin et la spiritualité est un chemin et non un état.

 

Cours de Yoga traditionnel Noyers sur Jabron