Tous les articles par Lisa Danjou

Stage de yoga mai 2019 à Anâkhyashram

STAGE DE YOGA MAI
les 18 et 19 mai 2019

Viparita karani mudra  
Les changements dans la respiration par la pratique du Yoga :
utilisation du ventre, respiration diaphragmatique, allongement du souffle.
Les effets physiologiques, émotionnels et psychologiques.

Anâkhyashram, en Haute Provence, 2 jours, accessible à tous

Début de stage à 10h le samedi, fin le dimanche à 17h. Possibilité d’arriver la veille en fin d’après-midi avec supplément nuitée et nourriture et sur réservation préalable.
Continuer la lecture de Stage de yoga mai 2019 à Anâkhyashram